毎日の生活の中であなたにとって一番重要なコトは何ですか。勿論、生きていく為に必要なコトといえば食事です。では、その次に必要なこと。それは、トイレに行くことであったり、歯磨き、お風呂、勉強、仕事・・・挙げ出すときりがないと思います。しかし、…

健康食品というのはいつの時代もいろんなものが登場するものです。その中で今ちょっと注目を浴びているのがチアシードという食品ではないでしょうか。チアシードは南米原産のゴマのような食べ物です。チアシード自体とても健康に良いとされているようです。…

最近筋トレにはまっています。私の場合上半身よりも下半身を鍛えなければならないと以前から思っていました。というのも、上半身はそれなりに鍛えていたのですが、過半身は何もしていないに近い状態でした。筋トレは基本的に大きな筋肉を鍛えることから始め…

又田代まさしさんが捕まってしまいましたね。 今度の容疑は駅構内で女性のスカートの中を携帯で写真を撮ったというもの。 以前も似たような事件を起こしていました。 色んなところで田代まさしさんの性癖という一言で片付けられています。 でも、実際、これ…